日々の雑記
2011-02-04 [長年日記]
_ 体重管理
風邪のせいもあり、1kg減った状態で維持している。とりあえずの目標まで、あと0.8kg。
痩せれば → 血圧低下 → 腎臓への負担も軽減・肝臓も改善 など、良いサイクルに乗れるはずなので、ちょっと頑張ってみる。授業も終わったので、昼に大量のエネルギーを摂取する必要もないし。
風邪のせいもあり、1kg減った状態で維持している。とりあえずの目標まで、あと0.8kg。
痩せれば → 血圧低下 → 腎臓への負担も軽減・肝臓も改善 など、良いサイクルに乗れるはずなので、ちょっと頑張ってみる。授業も終わったので、昼に大量のエネルギーを摂取する必要もないし。