日々の雑記

_ 出張

今日も寒い。力一杯着込んで出て正解だった。取りあえず、自分のノルマは終了。途中で、親切にしてくださった方に感謝。

それにしても、少し歩いただけで、膝と腰に負担がくるというのは問題。足腰に負担をかけない運動から始めなくてはならない。