日々の雑記
2010-03-06 編集
_ 今日は、Amazonではなく、リアル書店で購入。
_ 異所性脂肪
皮下脂肪・内臓脂肪よりも悪いヤツ。あふれ出た脂肪が内臓などにベッタリと張り付き、心筋などにも食い込む。減らすには、食事の脂肪を減らすことと、1日1万歩の運動。
やはり学内は階段で移動するべきか…
_ 今日は、Amazonではなく、リアル書店で購入。
皮下脂肪・内臓脂肪よりも悪いヤツ。あふれ出た脂肪が内臓などにベッタリと張り付き、心筋などにも食い込む。減らすには、食事の脂肪を減らすことと、1日1万歩の運動。
やはり学内は階段で移動するべきか…